スポーツ障害 | 川越の整骨院 - 霞ヶ関片野治療院

メディアの影響やここ最近の健康志向の意識の上昇で、学生さんだけではなく近年、社会人の方々もプロさながらの日々のトレーニングと練習をしてる人が増えてきました。

もちろんガッチリとした練習ではなく「健康のため」「美ボディのため」に週に1～2回の運動を楽しんでる方もここ10年くらいで増えてきました。

運動が健康上大切であることの理解やスポーツの楽しみ方、その他に年齢層に合った楽しみ方もますます理解が深まってきたと感じます。

しかし「どの程度まで運動して、どこで休めた方が良いか」「怪我をした時のどの運動はOKでどの運動はダメなのか」や「怪我の自分でできる範囲のリハビリ」「どのタイミングで治療の仕方を切り替えるか」などはまだまだ浸透していないと感じます。

当院の「症状別メニュー」に急な怪我に対しての対処法・経過をみての対処法を書き出してみました。

ご家族の急な怪我の時の対処の仕方の知識としてぜひご一読ください。

当院では、従来の接骨院スタイルである固定（テーピング・ギプス・シーネ固定）や電気療法、日にちをみてリハビリ運動などを行っています。

整形外科で長年骨折や脱臼の整復、各種固定・リハビリ経験のある私にお任せください。

治りそうな時の出来る運動の範囲などのアドバイス・トレーニング方法などの紹介も致します。

※保険を使用した治療は「しっかりとした原因がなければ保険は適用にはならない」と厚生労働省で定められていますのでご注意下さい。
（2～3日前に足を滑らせて捻った・ぶつけて痛めた・モノを持ち上げたときに腰を痛めたばかりなど）

当院で行ってるテーピングの様々な方法を日常よくある症例を基本に書き出してみました。

「どんなことしてくれるの？」「ちゃんと信頼をもってこのケガを任せられるのかしら？」といった疑問を持った方はこちらをご覧になって下さい。

ここではその一例を紹介してます。

当院の「ケガの対処の仕方」をさらに詳しく知りたい方のために、当院の「症状別メニュー」をぜひご覧ください。

一例として足の捻挫をあげさせてもらってます。

(スマートフォンなら右上の「サイトメニュー」をタップ→「症状別メニュー」でご覧になれます。

　PCからは左側の欄にあります）

こちらをご覧になるとさらに当院の怪我の対処について理解が深まるかと思います。

セルフケアのやり方だけではなく、「どんな固定をするのか」「その後の怪我を治すための手順」なども書き出してみました。　

「しっかりやってくれるか大丈夫かしら・・・？」と思う方はぜひご一読下さい！