みなさんこんにちは。片野ですm(. .)m
実はいま・・・苦しんでいます・・・(-_-;)💦💦 ・・・パンチの技術がなかなか上がらなくて・・・(;^_^A
以前に話しました様に、私は様々な格闘技をやっていまして・・・
柔道・ブラジリアン柔術・空手・日本拳法・キックボクシング・総合格闘技（大みそかにリングの上でやる何でもありのルールのアレ）などをほぼ毎日の様にしています。
時には違う競技の練習が２本入っていたり、いまキックボ練習の無い日も基礎トレーニングに励んでいます。
話を本題に戻しますと、いま現在F井さんという方にキックボクシングを教わっています。
そこではもちろんキックボクシングの蹴りやパンチをやっているのですが・・・空手や日本拳法のパンチやキックとはまた違う技術なのでなかなか身体が空手のクセが抜けない・・・
もちろん空手は空手なりにものすごく役に立つ技術が沢山詰まってます！
私が追い求めているのは「空手の良い部分とキックボクシングの良い部分を併せて自分の形にしていく」というのが目標なのです。
なのでその良い部分を吸収するにはまずはキックボクシングのパンチとキックの技術を習得しなければなりません。
おっと！参考までにボクシングとキックボクシングのパンチは基本は似ている所もあるのですが、構えや考え方などが大きく違います！
もちろん空手だって同じことが言えるのです・・・(;^_^A💦💦
いつも練習最後にチェック事項を確認するのですが、なかなか・・・いや、まだまだ道は遠そうですね(;^_^A(笑)
今日はどこの競技の練習もお盆休みに入ってしまっているので休みなのですが、自主練習で体育館やスポーツジムなどでパンチのモーションの確認やイメージをしっかり練習しようと思っていま～す。
まぁ・・・私も好きですねぇ(;^_^A💦💦(笑)
とまぁ今日は私の趣味全開のブログでしたね💦
健康面に役に立つ情報もいつも書いたりしているのですが、今日はあまりに毎日の様に思い悩んでいるので、ブログ（というより半分私の日記）のネタにしてしまいました～（笑）
夏真っ盛り！ 今年の暑さも異常なまでなので、みなさん寝不足や体調管理などには気を付けて下さいね！
おっと！補足までに暑いからどうしても食欲が細くなってしまって逆に栄養が少ないがために熱中症や体調不良を起こしてしまうケースも多いそうです。（水分を多くとるのでお腹いっぱいになってしまうのも原因なのです）
サプリメントを利用したり、御飯よりも野菜などの「栄養素」を主に摂る様に心がけましょう！
残暑も含めてまだまだ厳しい暑さは続きます・・・なんとかこの夏を乗り切っていきましょ～う(＾o＾)／
それでは今日はこの辺で・・・m(. .)m
