みなさんこんにちは。 片野ですm(. .)m
つい先日なのですが、ブラジリアン柔術の無差別級の大会に優勝しました！
無差別なので、重い体重の外人さんが出てきます・・・これがデブっちょさんではなく、みんな筋肉質なのでとってもパワーがあります💦
同じ身長で体つきもちょっと小さめかな？？と思っていたら力は異常に強かったりするのはザラなんです。
私だって厳しいトレーニングをしているので結構人より力はある方なのに・・・ですよ！？💦💦（笑）
やっぱり我々は所詮は農耕民族(;^_^A 向こうは狩猟民族なので、筋肉のつき方や基本的なパワーが違います（笑）
そんな方々とやりあったので、今日は腕やら・足やら・腰やら・首やら・・全身が筋肉痛です(;^_^A💦」
しかしまぁ足の指を少し捻挫しましたが、自分自身で電気を流して今はテーピングなどをして治療してます。
自分でケガして自分で治していたら世話が無いですねぇ(;^_^A💦（笑）
幸いちょっとだけ足を引きずりますが、練習には問題なさそうなので、ちょっとだけホッとしています💦
さらに上の技術レベルを目指すために、次の大会からはワンランク上の大会にします。なので、気を引き締めて練習やトレーニングに励みたいと思います・・・！
それにしても体重はもっと落とさなければいけないというところを思い知らされました💦
ちょっとずつ落ちてきてはいるのですが・・・もっともっと落とさなければいけないんですよねぇ。
こちらもリバウンドなどを起こさないようにちょっとずつ頑張っていこう。 そしてまずはこの大幅な糖質制限を日常的に気にしていこう。
しかし友人にも言われたのですが、私はどこに到達しようと思っているのでしょうか（笑）
とにかくオッさんなりに頑張って強くなりたいと思っているだけなのです💦 その行きつく先を聞かれましても私も分からないですねぇ～
ま、なんか誰かに元気を与えられるようになれば理想だけど、まだまだやっていくしかないかな！（笑）
今日は体幹以外の筋肉は筋肉痛なのでトレーニングをしなくて良さそう。
体幹は少し筋肉痛だけど、まだ追い込んでやれる価値はあるかな・・・今日も頑張ろう。
・・・と終わったのにトレーニングの事を考えてるのはやっぱり人と変わってるのかもしれませんね(;^_^A
まぁでもオッさんが若い人と対等に渡り合うには若い人以上に努力が必要ですからねぇ。
これからも少しずつでいいから頑張っていきますよ！(＾o＾)／
それでは今日はこの辺で・・・m(. .)m
