医療系はうつ病が多いのですが、私なりの予防法 | 川越の整骨院 - 霞ヶ関片野治療院

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医療系はうつ病が多いのですが、私なりの予防法

2018/11/04 | カテゴリー:スタッフブログ

みなさんこんにちは。片野ですm(. .)m

実は私の職業は「うつ病」が多いのです。 

これは接骨院の先生に限らず、「医療」と名の付く職業は全般的に多いのです。

恐らく理由としては1日中ずっと身体の調子の悪い患者さんの中にいるので、その雰囲気の中でやられてしまうのではないかと思います。

これが重症な寝たきりの方や、なかなか治らない症状の病棟などならなおさら多くなってきます。

私の様な接骨院の患者さんはちょっとした怪我も多いのですが、やはり「痛いけどどうしたら良いか?」などの質問ややりとりなどを日がな一日考えたり話していたりすると、どんどん頭が重くなっていくのが私ですら感じます。

これはどんな人でもしょうがない部分ではあると思います・・・

 

もしあなたの目の前に最高級の異性が居たとしましょう(笑) その方は顔もボディラインも最高峰!もちろん性格だってあなたにぴったりの人です。

そんな方とめでたく結婚したとしても、1日中ずっと「痛いけどどうしたら良いか?」「困った困った」と言われ続けてしまってはそれこそ100年の恋も冷めてしまうでしょう(笑)

我々の仕事はそんな中でその患者さんの悩みを解決しようと考えたり、気持ちよく伝えて理解してもらうために言い方なども考えたりします。

病んでる方はちょっとしたニュアンスで傷ついてしまったり、マイナス方向に考える傾向なのでかなり思案して話をしてます。

別にそれが「尊い」という事を言ってるわけではなく、仕事柄そういったことを考えるのは、ごくごく普通の事なのです。

内容を理解してもらわなければ患者さんの治療のモチベーションが上がりませんからね・・・(;^_^A💦

 

私も数々の医療現場を見ていて、うつ病になって辞めていく方々を沢山見てきました・・・

うつ病で辞めていく方々はこの仕事に実に合ってる、そして患者さんの為には欠かせない人材なのは間違いありません。

だってプライベートの時間すらも「どうしたら患者さんが改善するのか」「どういう風に伝えたらよいのか」を考えてくれる人なのですから・・・

しかし一生懸命すぎて心を病んでしまって辞めてしまう・・・非常にもったいなくて残念です・・・

 

さてさて今は私が自分の院を建てて仕事にしなければなりません(;^_^A 

私がうつ病になってしまったらそれこそ両親などの家族が崩壊してしまいます💦

なので自分なりにストレスや疲れを溜めないためにある一定のルールを決めています。

 

1. 仕事が終わったら思いっきり自分の好きな趣味をする!

 

2. 午後の診療で予約が無い状況なら早めに終了する!ただし急患さんは診る!

 

3. 仕事の後に勉強をしない

 

4. 勉強をするなら半日でもいいから休みの日に時間を取る様にして、線引きをする。

 

5. 仕事中に疑問を持ったり覚えたい事があったら、仕事の合間に時間を作る様に努力する

 

この5か条です。 

私の仕事は常に新しい技術などを取り入れていかないといけないので、勉強は大切になってます。

しかしどうやって時間を取るかは結構考えたりしますね・・・ いや、勉強が嫌だと言ってるわけでは無いですよ!💦💦

 

これって仕事にメリハリ・・というやつなのでしょうかね?? 自分ではよく分からないですが、昔から心を病んでしまった同僚をみてるとこの様な工夫が必要なのかな?と思う様になりました。

 

仕事に疲れてしまうような方や、疲労の抜き方を考えている方はどうか参考にしてみて下さい。

これは人によってかなり変わると思いますので、万人に有効だとは思ってません。 あ・く・ま・でも参考までにしてみて下さいね~(;^_^A

 

それでは今日はこの辺で・・・m(. .)m

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