ただいま定期的に行う体操教室のDVD作成中! | 川越の整骨院 - 霞ヶ関片野治療院

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ただいま定期的に行う体操教室のDVD作成中!

2018/10/18 | カテゴリー:スタッフブログ

みなさんこんにちは。片野ですm(. .)m

さてさて日程はまだ決まってないですが、いずれ無料でいわゆる「体操教室」なるものをやろうと思ってます。 

 

内容的にはゆるゆる体操・・・ではなく!(笑) 「ちょっときつめ&かなりきつめの筋トレの様な強度」にしたいと思ってます。

ゆるゆる体操なるものは、すでにもうこの地域にいくつもあるから、なんとなくマンネリ・・・かな(笑)

もっと「お年寄り専用」ではなく、年齢に関係なく

 

「もっと負荷をかけて少し身体を鍛えたい・・!」

 

「ボディシェイブしたい! 美ボディにしたい!」

 

というタイプの体操の方が求められている気がします。

 

もちろんキツイはキツイので(;^_^A ちょっとボクササイズ的なものや軽いゲーム感覚で楽しみながらやれるタイプにしようと思ってます。

そうしなきゃ途中でイヤになっちゃいますからね(;^_^A💦(笑)

内容も強度も考えながらやろうと思ってます。もちろん「為になって楽しめる」のが目標!

 

実は地域の統括の方には話をしていて、「とりあえずDVDでもいいから配布できるようにしてくれ」という話まで行ったのは良いのですが・・・ 

この「DVD化」というのが大の苦手でして・・・(-_-;) なんせアナログおじさんですからねぇ・・・💦

 

もう半年ほど放置してしまってるのですが、ついぞ最近「このままじゃいけない・・・!」と思いまして作成に取り掛かる事にしました。

まずはインターネットで「DVDの作成の仕方」を調べてみるかな・・・

ちょっと心が折れそうだけど、なに今まで難しいと思っていた「この仕事の国家資格の取得」「開業」「日本で20名しか出れないサッカーゲームの全国大会出場」「女性とお付き合いできる(笑)」を成し遂げてきた私です。 

いつもどうしたらいいか考えてきてその結果がついてきたから、今回も自信をもって取り組めばなんとかなります・・・!

 

まずはモチベーションがある時に第一歩を踏み出そう・・・そこからなんとかしよう! 

アナログおじさんだって出来るようにしてアナログおじさんをもう卒業しよう!

 

さてさて、まずはこのブログ書いたら保険の書類の事を保険会社に聴いて、その次に取り掛かりますぜ!(`・ω・´)ゞ

(こうやってネットで宣言しておけばやらざるを得なくなります(笑))

 

色々やる事があるのはいいことだけど、これが実績につながる様にしなきゃね・・・色々やって効果がないモノから取捨択一していけばいいや。 

まずは色々やってデータをとっていかなきゃね。

 

今日もいそがしい日にしよう。 それじゃ頑張りまっせ!

 

それでは今日はこの辺で・・・m(. .)m

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