皆さんこんにちは。 片野ですm(. .)m
タイトルに「？」となった人も多いでしょう（笑）
ちょうど昨日、ある患者さんと話した時にこの話題が出たのでちょうどいいからこの件をブログにしようと思ったのがきっかけなのです(;^_^A
みなさんの中には毎日のお仕事・生活習慣のせいで「ちょいちょい気になる痛みだけど、通院する時間がない」「行こうと思ってるけれど、ついついおざなりになってしまってる」なんていう方もいらっしゃると思います。
まぁけっこう気になるけれど、そこそこは我慢できるから・・・と思って「痛み」を取る治療やセルフケアを行うのを怠っている方が意外と多いのです・・・
私は「痛みを取る行為」というのはかなり大切な事だと思います。
人間は日中は主にお仕事をしている時間が圧倒的に多いです。その時間のさなかに「なんか・・・痛いなぁ・・気になる」というのが無意識化の中にでも常にあったりすると、知らず知らずのうちについついイライラの原因になってしまったり、倦怠感のキッカケになってしまいます・・・ 朝起きた時のアレですね（笑）
それだけではなく、そのちょっとした些細なイライラが原因で人間関係に破綻をきたしてしまう・・なんてよく聞く話だと思います。
私だって人間なので、ちょっとした一言が出来なくてその方との人間関係が悪くなってしまった経験があります。
ここからは完全に私の持論になってしまいますが、人生において仕事をしている時間はおおよそ６割を占めているのではないでしょうか・・？
男性ともなると７～８割位になっている方も多いかと思います。
その人生において、長時間自分の居場所が存在する場所でイライラ・倦怠感・いきどおりが多いという事はその人の人生そのものが気分が悪い時間が多いという事になるんじゃないかと感じます。
そのきっかけが痛みを取る治療を怠ったり、セルフケアをしっかりすればかなり痛みが軽減したり・取れてしまうケースだってあるとすれば・・・なんだかもったいないですよね(;^_^A💦
そのように感じた部分もあって「痛みを取る事・セルフケアをして事は何も痛みを取るだけじゃない」という結論に至ったわけです。
なのでこれを偶然にも読んでいる色々な医療機関に今現在通院されている方はしっかり通院期間を詰めて通院された方が良いと思います。
もちろん処方箋が出ている方はしっかり時間などの用法を守って飲んでいただけるのが一番現在の痛みや悩みに最短期間で解決する方法だと思います・・・
まぁそうはいってもなかなか出来ない方も多いのが人間なのですけどね(;^_^A
ギックリ腰などを例に挙げると、最初の１回などは通院している際はセルフケアをしっかりやってもらえてます。
ところが「喉元過ぎれば熱さを忘れる」 痛くなくなったらセルフケアのことなんてすっかり忘れてしまってます（笑）
そうするとまたギックリ腰に・・・ 「今度こそはしっかりセルフケアをやりますよ！先生！」と言っていたけど結局は３回目くらいはまたギックリ腰をします（笑）
そうして３回～４回目にいよいよ懲りて・・・その後はセルフケアをしっかりやってくれるので通院もしなくなってきます（笑）
この様な感じですので、色々な部分を何回も痛めてる方は「ああ・・・オレって（私って）なんで言われたことが出来ないんだろうな・・・」とブルーになってしまう傾向にあります。
・・・でもですね💦、人間はみなさんそんな感じなので、がっかりしなくていいですよ！（笑）
だって先ほども書きました「喉元過ぎれば熱さを忘れる」って格言があるってことは・・・そういう人間が多いということですよね（笑） 立派な人間なのです。
あとは「やっちまった！」という事に対してゆっくり反省も含めながら軌道修正すればいいじゃないですかね！（笑）
私は失敗した時もそのようにして頑張ってみようと考えてます。 いくつになっても失敗するのはごくごく当たり前の事ではなんじゃないでしょうかね・・・
さてさてちょっと話がずれた感じがしますが💦 みなさんも痛みを取る事にちょっとだけこだわって、きっとこの負のスパイラルから逃れられるきっかけになってくれれば私はうれしい限りです。
それでは今日はこの辺で・・・m(. .)m
