みなさんこんにちは。 片野ですm(. .)m
手をよく使う方に多い手の引っ掛かり現象、そしてその痛みがなかなか取れない事が続く方は「ばね指・弾発指」の疑いがあります。
「ばね指・弾発指」を詳しく知りたい方のために、当院の「症状別メニュー」をぜひご覧ください。
(スマートフォンなら右上の「サイトメニュー」をタップ→「症状別メニュー」でご覧になれます。
PCからは左側の欄にあります）
こちらをご覧になるとさらにの「ばね指・弾発指」の事について理解が深まるかと思います。
セルフケアのやり方だけではなく、
「なぜばね指・弾発指るか？」
「なりやすい日常生活動作」
「良かれと思ってやってしまってるその行為が実は、ばね指・弾発指を悪化させてしまってる事」
なども書き出してみました。 お悩みの方はぜひご一読下さい！
そしてそれはそのまま「ばね指・弾発指」の予防法にもなってます・・・
ばね指・弾発指とはどの部分がどうなってるか？（意外とど部分が悪いか、自分でも理解するとセルフケアがしやすくなります） 自分で出来るセルフリハビリ運動のやり方なども「専門用語をなるべく使わないで」分かりやすく書きだしてみました。
日頃の悩みの解決策に、ご家族がお悩みである方やピンチの時に。どうぞご活用ください。
さらに自分自身の細かな部位の状態、その方に合った施術は当院に来院してもらうしかありません・・・
どうぞお気軽にご相談ください！m(. .)m
