みなさんこんにちは。 片野ですm(. .)m
手首を突いた時に良くするケガ、そしてその痛みがなかなか取れない事が続く方は「TFCC損傷」の疑いがあります。
「TFCC損傷」を詳しく知りたい方のために、当院の「症状別メニュー」をぜひご覧ください。
(スマートフォンなら右上の「サイトメニュー」をタップ→「症状別メニュー」でご覧になれます。
PCからは左側の欄にあります）
こちらをご覧になるとさらにの「TFCC損傷」の事について理解が深まるかと思います。
セルフケアのやり方だけではなく、「なぜTFCC損傷をするか？」「なりやすい受傷のきっかけ・日常生活動作」なども書き出してみました。
お悩みの方はぜひご一読下さい！
みなさんがお悩みの手首の痛みの、日ごろよくあるケースで痛めてしまう原因や、どの部分がどうなってるか？（意外とど部分が悪いか、自分でも理解するとセルフケアがしやすくなります。簡単なテーピングの仕方も紹介してみました）
自分で出来るセルフリハビリ運動のやり方なども「専門用語をなるべく使わないで」分かりやすく書きだしてみました。
日頃の悩みの解決策に、ご家族がお悩みである方やピンチの時に。どうぞご活用ください。
さらに自分自身の細かな部位の状態、その方に合った施術は当院に来院してもらうしかありません・・・
どうぞお気軽にご相談ください！m(. .)m
